Contact

Heb je een vraag voor mij, of lijkt het je leuk om samen te werken? Neem dan gerust contact op!

Gebruik hiervoor het contactformulier of stuur een mail naar: marthe@eattherainbow.nl

Stuur mij een bericht

Welkom

Instagram

Wij eten niet veel olie hier thuis, maar soms is e

Wij eten niet veel olie hier thuis, maar soms is een beetje vegan mayonaise wel erg lekker bij een paar gebakken aardappeltjes. Af en toe kochten we een potje, maar vorige week dacht ik: dit moet ik zelf kunnen. Ik heb wat geëxperimenteerd in de keuken en resultaat is deze heerlijke mayo. Ik hebben recept voor jullie online gezet en je kunt de link vinden in mijn bio. Veel plezier met maken! 🌱

Ik ontving een prachtige mystery box van @kikker.e

Ik ontving een prachtige mystery box van @kikker.en.vos 😊 Deze box kun je bij Kikker en Vos bestellen en wordt bij je thuis bezorgd. Je geeft zelf aan welke maat/maten je nodig hebt en welke kleuren en items je voorkeur hebben, verder laat je je verrassen! Ik en Karmijn zijn heel blij met onze box, kijk je mee?

Even een berichtje van mij 👋🏼 Ik zit er over

Even een berichtje van mij 👋🏼 Ik zit er over na te denken om mijn insta naam te veranderen, heb al wat leuke ideetjes. Ik wil graag meer gaan delen over ons leven op het platteland, mama zijn en tweedehands shoppen. Nog steeds ook veel vegan eten en recepten, maar ik voel de behoefte om meer te delen. Mijn leven is gewoon heel erg veranderd sinds we hier wonen en ik mama ben. Zouden jullie dat leuk vinden? 😊
.
.
.
#platteland #veganfamily #plantaardig #vegan #plantbased #plantbasedfamily #health #gezondeten #gezondevoeding #natuurvoeding #onbewerkteten #blog #mama #buitenleven #colitis #moederschap #duurzaamleven #gezonderecepten

Het zijn de simpele dingen in het leven die voldoe

Het zijn de simpele dingen in het leven die voldoening geven en gelukkig maken. Niet het streven naar meer, het gejaag, de haast die we tegenwoordig vaak hebben. Het huishouden wacht wel, het mooie weer buiten niet. Ik stel mezelf vaak de vraag: wat gaat Karmijn zich herinneren? De opgeruimde was en gedweilde vloer, of de hele middag buiten zijn met papa en mama ❤️
.
.
#natuurlijkouderschap #buitenspelen #buitenleven #platteland #moederschap #plantaardig #vegan #lente #gezondleven #gezin #veganfamily

🌲 Ik wil iedereen een hele fijne kerst wensen n

🌲 Ik wil iedereen een hele fijne kerst wensen namens ons drietjes 🎄❤️
.
.
.
#vegan #kerst #merrychristmas #christmas #kerstfeest #vegankerst #veganchristmas #veganfamily #family #feestdagen #plantaardig #plantbased

Uitwaaien in de harde wind en paardebloemblad pluk

Uitwaaien in de harde wind en paardebloemblad plukken. Best een uitdaging met een baby, die grijpgrage handjes stoppen alles direct in de mond. Ze moet even wachten tot morgen, dan maak ik er een lekkere smoothie van. 🍃🌿 Pluk jij wel eens paardebloemen, en wat maak/doe jij er dan mee? (Ik zag op het blog van @plantaardiger dat je van de bloemen een heerlijke vegan honing kunt maken, dat moet ik maar eens proberen volgende lente 🌼)
.
.

#vegan #mama #moederschap #ouderschap #blog #gezonderecepten #gezondeten #hetfst #foodblog #borstvoeding #moestuinieren #moestuin #natuurlijkouderschap #ouderschap #plantaardig #plantbasedmom #veganisme #crueltyfree #gezondevoeding #colitis #crohn #pds #voedingalsmedicijn #wildplukken #plantbased

Hoi 👋🏼 Dit ben ik, net terug van vakantie, g

Hoi 👋🏼 Dit ben ik, net terug van vakantie, geen make-up, geen filter, in mijn chill trui, in de tuin 🌿 Het weekje in Zweden heeft me goed gedaan, even weg van alles, samen met Jules, Karmijn en Ragnar. Vorige zomer verhuisden we naar dit huis (wat we aan het verbouwen zijn), was ik zwanger, in Januari beviel ik van onze dochter Karmijn, en sindsdien voelde ik me vooral mama. Ik geniet enorm van mijn moederrol, maar er waren ook dagen dat ik het zwaar vond: zat ik onder de vlekken moedermelk, had ik geen tijd om te douchen, daarnaast het huishouden perfect willen doen enz enz enz. Een weekje weg doet wonderen, even letterlijk afstand nemen van alles. Ik voel nieuwe energie en begin weer langzaam met mijn blog en het delen van recepten. Wat zouden jullie graag terug willen zien op mijn blog? Verzoekjes? Suggesties? Laat het me weten 😊 Liefs van mij!
.
.
.
#vegan #mama #moederschap #ouderschap #blog #gezonderecepten #gezondeten #nofilter #nomakeup #foodblog #borstvoeding #moestuinieren #moestuin #natuurlijkouderschap #ouderschap #plantaardig #plantbasedmom #veganisme #crueltyfree #gezondevoeding #colitis #crohn #pds #voedingalsmedicijn

Mocht je me gemist hebben, Jules en ik zijn samen

Mocht je me gemist hebben, Jules en ik zijn samen met Karmijn en Ragnar 🐾 een week maar Zweden geweest 🌲🌲🌲. Veel wandelen, veel buiten zijn, en vooral doen waar we zin in hadden: genieten! Karmijn deed het fantastisch en vond het heerlijk om in de bossen bij mij in de draagzak te zitten. Ragnar kreeg niet genoeg van het ploeteren in het meer en alle riviertjes in bos. Ik heb eindelijk elanden in het wild gezien 🦌 en we kochten leuke retro dingetjes bij een Loppis (soort kringloop). Het was heerlijk ❤️
.
.
#vakantie #natuur #zweden #sweden #nature #vegan #scandinavia #scandinavie #natuur #wildlife #plantaardig

Voorjaar 🌿🦋🌼🌸 en dat betekend weer lek

Voorjaar 🌿🦋🌼🌸 en dat betekend weer lekker boodschappen doen in de tuin 😊 Gisteren hebben we daslook geplukt, een heel kratje vol! Ook pluk ik nu veel jonge brandnetels en het blad van de paardebloem. De daslook gaat door een soepje vandaag en de rest ga ik drogen en gebruiken we vervolgens door salades. Het paardebloemblad gaat door een groene smoothie ✌🏼🌿 Pluk jij ook wilde planten/kruiden? En waar gebruik jij ze voor?
.
.
#wildplukken #moestuinieren #tuinieren #wildekruiden #kruiden #daslook #vegan #plantaardig #voedingalsmedicijn #gezondleven #gezonderecepten #veganistisch #kruiden #wildekruiden #veganblog #blog #gezonderecepten #daslook

Meer fotos Volg mij op Instagram