Havermuffins met wortel, walnoten en gember
Als het aan mijn ligt kun je nooit genoeg recepten hebben voor gezonde en makkelijke muffins. Deze...
Lees verder
Categorie: Ontbijt
‘Broodje groente’ met paprika en zuurkool
Brood krijgt vaak ten onrechte een slechte naam. Natuurlijk is een witte boterham met hagelslag...
Lees verder
Zoet rijstontbijtje met vers fruit en kardemom (glutenvrij)
Rijst, een glutenvrij graan, geschikt voor zowel hartige als zoete gerechten. Als je liever geen...
Lees verder
Mijn groen ontbijt: recept, voedingwaarden en tips
Begin de dag met fruit en groente! Ik eet voor 80% rauwe voeding, vooral fruit en groente. Ik kan...
Lees verder
Bosvruchten ontbijtje met banaan en granola
Vorige week maakte ik dit lekkere bosvruchten ontbijtje en ik wil het recept graag met jullie...
Lees verder
Ouderwetse pannenkoeken met roggemeel
Pannenkoeken worden bij ons thuis veel gebakken. Ze worden gegeten als lunch, ontbijt of zelfs...
Lees verder
Glutenvrije pannenkoekjes met bosbessensaus
Deze glutenvrije pannenkoekjes maak ik vaak in het weekend, op een zondagochtend bijvoorbeeld. Het...
Lees verder
‘5 minuten granola’ uit de koekenpan
Sinds een paar weken staat er standaard een pot met zelfgemaakte granola in ons keukenkastje. Ik...
Lees verder
Glutenvrij bananenbrood met appel en abrikoos
Ik heb al heel wat bananenbroden gebakken maar dit is toch wel de lekkerste. Het brood is...
Lees verder
Kruidige rijstepap met mango en passievrucht
Rijstepap is iets wat ik als kind vaak at, natuurlijk warm met bruine suiker en kaneel. Op de een...
Lees verder
Luxe bananenbrood met wortel en walnoten
Bananenbrood maak ik ontzettend vaak. Er blijven regelmatig een paar rijpe bananen over en die...
Lees verder
Fruitsalade met bramensiroop en kokos chia pudding
Ik eet met gemak tot 10 tot 12 tot stuks fruit per dag. Dit heeft een reden: fruit heelt, voorkomt...
Lees verder
Welkom
Welkom, ik ben Marthe en op dit blog neem ik je mee in de wereld van eenvoudig plantaardig eten. Hopelijk doe je een hoop inspiratie op!
